THE DIALOGO INTERNO NEGATIVO DIARIES

A continuación, te presento algunas formas en las que el diásymbol interno negativo puede afectarte:Recuerda que superar el autosabotaje requiere tiempo y esfuerzo. Mantén la paciencia mientras implementas estas estrategias en tu vida diaria.Pensamiento dicotómico: una versión absolutista-fatalista “si me paso una vez me pasará siempre” e